Meer volhouders bij pleziersporten

De sportoverheid heeft als doel meer Vlamingen aan het sporten te krijgen en dan nog het liefst levenslang. Om meer Vlaming aan het sporten te krijgen worden allerhande kennismakingsacties georganiseerd, gelegenheden waar de Vlaming eens een sporttak uit kan testen. Maar wat baat het als de Vlaming er al na één of enkele jaren de brui aan geeft en terugvalt op zijn sedentaire leven? Zo bereikt de overheid nooit haar doel. Wat is er nodig om ervoor te zorgen dat de Vlaming gans zijn leven aan sport doet? En daarmee bedoelen we niet het sporten tijdens de jaarlijkse vakantie en ook niet het sporten louter als het zonnetje schijnt.Om te komen tot levenslange sportbeoefening is het in elk geval een goed begin om rekening te houden met volgende aspecten:

1. samen sporten
2. regelmatig sporten
3. vreugde beleven bij het sporten.

Deze helpen de sportbeoefenaar om aan het sporten blijven.

Gewoontevorming via regelmaat. Als een sporter een zekere regelmaat - minstens éénmaal per week – gedurende een paar jaar volhoudt, wordt dit sporten een sterke gewoonte. En zoals we weten zorgen gewoonten ervoor dat we een actie als vanzelf kunnen in stand houden.Als een sporter vreugde beleeft bij het sporten en niet alleen bij het prille begin, ook dan kost het minder moeite om het sporten verder te zetten.Als je als sporter weet dat je ploegmaats op je rekenen, je tegenstander of sparringpartner op je staat te wachten en als je weet dat zij jouw participatie appreciëren, ook dan kost het minder moeite om er mee door te gaan.Als je te oud wordt om te voetballen en kwetsuren volgen zich op, dan kan er een kink in je levenslang-sporten-kabel komen. Je gewoonte wordt onderbroken, je sociale voetballerssteungroep zwakt af en je vreugdebeleving vermindert. Hopelijk ga je dan als gewoontesporter op zoek naar een nieuwe sport. Zoek ook dan opnieuw naar een sportbeoefening die de drie genoemde aspecten verenigt. Probeer te gaan sporten met vrienden of met sporters die je vrienden kunnen worden, zoek een sport die je minstens éénmaal per week kan doen en zoek een sportbeleving waaraan je vreugde beleeft.Aan de alle organisaties die streven naar levenslang sporten:- promoot vreugdevol sporten- promoot sociaal sporten- promoot sportaanbod met een minimum aan regelmaat