Coach met de M-factor
Motiveren van jeugdsporters is een kunst. Een kunst die je kan leren en waar je als coach bedreven in kan worden. Wees een coach met de M-factor.Wil jij dat jouw sporters met “volle goesting” naar je trainingen komen? Dan ben jij als coach hierin een sleutelfactor. Coaches met de M-factor weten hun spelers te prikkelen zodat die boven zichzelf uitstijgen.
Hoe kan ik als coach mijn M-factor verhogen?
Belangrijk dat je jouw sporters op de juiste manier motiveert. Het is essentieel dat je als jeugdcoach inspeelt op drie psychologische behoeftes. Namelijk behoefte aan autonomie, binding & competentie. Deze behoeftes vormen het ABC voor de coach met de M-factor.
- Autonomie: sporters hebben het gevoel zichzelf te mogen zijn in hun sportclub. Dit kan je realiseren door hen te laten meedenken en hen inspraak te bieden.
- Binding: sporters hebben een goede en warme relatie met hun medesporters en met jou als coach.
- Competentie: sporters hebben het gevoel dat ze de opdrachten die ze krijgen aankunnen. Ze voelen zich bekwaam en succesvol in hun sport.
Wie zijn de volksportcoaches?
- In trabol is meestal de kapitein (de voorman) de coach van zijn ploeg.
- De coach bij het ploegenkampioenschap van het BK staande wip of de coach van de Belgische ploeg tijdens het EK.
- De coach van een club-touwtrekploeg tijdens de competitie.

Meer nieuws
Promotieboek Vlas
10 nov 2026In het najaar van 2026 kwam Vlas uit met een vernieuwde versie van hun promotieboek.
Het boek vertelt het verhaal van Vlas, zijn werking en alle verschillende traditionele sporten die onder deze koepelorganisatie vallen.
Klik hier om meer te weten te komen en het boek (online) te lezen!
Belgische katapultschutters meten zich met wereldtop in Spanje
28 okt 202622 Belgische schutters trokken naar Spanje voor het WK Katapult 2026. Tussen 314 deelnemers uit 21 landen lieten vooral onze dames zich opmerken, met Reintje Daans op een knappe 11de plaats. Benieuwd hoe onze delegatie het kampioenschap beleefde?